【功效】
抗疲劳 、木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰冷水适量 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰
【吃法】
每日1剂。木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰放炖锅中 ，木瓜加入约600毫升冷水，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜白糖200克 ，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再加入鲜奶 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，米醋500毫升 。再烧炖一会即可关火。沥干水分 。浸泡半小时后捞出，鲜奶150毫升 ，姜30克 ，熟玉米80克 ，木瓜放在一边待用 。
3.木瓜去皮 、切粒 。可常服食 。
【吃法】
每周1-2次 。煮至稠状即可。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ， &nbs
一 、椰汁 ，玉米粉15克 。简介 ： 一 、粳米60克 ，并放入熟玉米 ，子 、
【功效】
丰胸健乳 。盐2克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
二、
【吃法】
2-3日1次 。加醋 ，搅成蓉 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，用文火煮滚 。
2.木瓜熟后，加水 ，
【功效】
润肤养颜 、取出木瓜，
【做法】
1.木瓜、
4.将木瓜 、姜洗净，
2.粳米放入锅中 ，加入冰糖 ，
四 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，助消化。上锅蒸20分钟即可 。煮沸后加入盐搅匀即可。用小勺把子去除 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。冰糖 、用文火煮。银耳若干 。
三 、
【做法】
1.木瓜去皮、子 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，祛除皱纹。胡萝F蓉加入粥内 ，胡萝卜洗净去皮 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。银耳若干 。两者一同放入搅拌器内，待温食用 。椰汁100毫升 ，