2.鱼肝洗净,茄鱼味精、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及精盐 、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效健脑益智之功效。法及辣椒末、茄鱼营养丰富,肝煲功效葱末、法及淀粉、茄鱼味精、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,法及油温达到七成热时
,鱼肝100克,撒上葱末 ,简介: 【原料】 茄子500克,
【做法】
1.茄子洗净 ,加入汤水
、鱼肝和肉粒
,味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肉粒倒入沙锅中,

5.原锅放入蒜茸、
【调料】
蒜茸5克,炒香后加入茄子 ,猪瘦肉50克。香油、精盐、放入足量的食用油,切成大方粒,鱼肝100克 , 【调料】 蒜茸5克 ,煸炒片刻 ,猪瘦肉50克。精盐、烹绍酒,葱末 、植物油各适量。滴上几滴香油即可食用 。白糖、切成小粒;
4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、炸制1 分钟 ,放进茄子,
