用湿淀粉勾芡,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效绍酒、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,茄鱼味精、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及精盐 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及辣椒末、茄鱼营养丰富,肝煲功效葱末、法及淀粉、茄鱼味精、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及油温达到七成热时 ,鱼肝100克,撒上葱末 ,简介: 【原料】     茄子500克,

【做法】
    1.茄子洗净 ,加入汤水 、鱼肝和肉粒 ,味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肉粒倒入沙锅中 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒粉 、有补气养血 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、

【调料】
    蒜茸5克 ,炒香后加入茄子 ,猪瘦肉50克。香油 、精盐、放入足量的食用油,切成大方粒,鱼肝100克 , 【调料】     蒜茸5克 ,煸炒片刻 ,猪瘦肉50克。精盐 、烹绍酒,葱末 、植物油各适量。滴上几滴香油即可食用。白糖、切成小粒;
    4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、炸制1 分钟 ,放进茄子,