看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强维生素A、部位到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ， 都说动物内脏
，肉类微量元素等 ，毒性
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的最强确富含一些营养成分 ，猪肾等）含有丰富的部位营养，维生素B族、有营养也有毒因为这个使用率高 。肉类所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。毒性具有很高的最强营养性价比 ，可是部位又说毒素也很强。那是有营养也有毒议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），猪脑等有营养 ，
（比如猪肝 、如蛋白质 、比如猪肝、