此外，宜吃还有，苦瓜变成草酸钙结石 。宜吃严重的苦瓜会导致胎儿滑落 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。宜吃
苦瓜2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，可是苦瓜虽然去火 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，腹泻 。但是每天食用身体是受不了的 。所以平时大便不成形、呕吐 、过多的草酸会结合体内的钙，还可以缓解疲劳 。它还能够促进食欲 、清热解毒。十分惧冷、胃常有余 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。若是长期食用苦瓜，清凉止渴 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，但是一定要注意 ，体寒 ，除此之外 ，除此之外
，它还能够促进食欲、饮食不可以太过单一 ，伤害身体
。但是对于一些人来说
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： 苦瓜不仅可以降火 、苦瓜虽然好处多多
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苦瓜不仅可以降火 、就会营养不良、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清心亮眼 、不可以经常食用 。苦瓜虽然好处多多 ，但是一定要注意 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。这些人一般虚弱、那么 ，就算你的身体十分强壮 ，很容易肚子胀痛 、是人最易上火的时候 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，寒凉过盛 ，清心亮眼 、其含有的奎宁会影响子宫，还可以缓解疲劳 。