2 、解豆薏
暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水温馨小提示 ：
1、老少水 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1 、米水然后再开大火烧开，老少
原料 ：红豆 、皆宜连续这样三次，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，薏米 、米水
2 、不要打开盖 ，各一把就可以了 ，添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，放置一个小时 。否则就煮成粥了 。晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，