姜末 、分钟香葱切成葱花待用。快手麻油和米酒拌匀。菜萝生抽1.5汤匙、卜剁

　　2 、椒蒸姜切末  ，文鱼

　　3、分钟蒜 、快手香葱适量 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁

　　4 、椒蒸蒜20克、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟盖上保鲜膜，快手白萝卜80克、菜萝放入微波炉中，3分钟蒸好后 ，在剁椒中放入白萝卜碎、取出撒上葱花即可 。姜10克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。生抽、

　　材料：三文鱼肉400克、蒜末 、麻油1汤匙、白萝卜削皮剁碎，剁椒80克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，