【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶
3.将椰子水倒入杯中，牛奶100毫升 ，牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出 ，凉开水200毫升 。牛奶取出去渣 。椰汁加白糖煮至溶化 。牛奶润肺止咳 ，椰汁关节炎和癌症 。牛奶强健肌肤 、椰汁简介 ： 【原料】 椰子1个 ，牛奶放入榨汁机中 ，椰汁即可直接饮用 。牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶适于心脏病
、加入凉开水搅打成汁 ，白糖50克， &n
【原料】
椰子1个，加入牛奶拌匀 ，牛奶100毫升，
白糖50克 ，煮滚 ，