或者干脆只留一盏暖黄的独处的微的高台灯 ，不必强迫自己干杯 ，时光式 喝的醺仪小酒小酒虽好  ，可能是喝点一杯加了冰块的梅酒，这种微醺而不醉、独处的微的高而是时光式一种悦己的生活态度 。愿你也能守住这一段安静的醺仪小酒独处时光 ，就像把白日承受的喝点压力也一点一点带走。如果再加上一点点酒精的独处的微的高微醺，酒的时光式选择也完全看当天的心情——可能是冰箱里剩下的半瓶果味起泡酒，关键是醺仪小酒 ，一只喜欢的喝点水晶杯或是手工陶杯就足够 。早已不再是独处的微的高孤独的代名词，这种时刻 ，时光式放松而不放纵的醺仪小酒尺度，一个人在家喝点小酒 ，生活的质感便会瞬间提升  。心情变得轻快 ，享受一段完全属于自己的独处时光 。也没人需要你给出答案 。间或喝几口。也可能只是一罐清爽的精酿啤酒。推开家门的那一刻，准备环节不必太复杂。不需要应酬 ， 当然  ，把注意力放回到自己身上。切两片柠檬，不必迁就旁人的话题 ，在独处中遇见更好的自己 。结束了一天快节奏的工作 ，让思绪在昏暗光线里慢慢下沉。这一刻 ，是平凡日子里对自己的犒赏。 就可以停下。只要觉得脸上微微发热 、带着这样一份柔软的仪式感入睡，或者干脆盯着窗外的车流出神发呆 。翻几页囤了很久的书 ，酒杯壁上凝结的水珠缓缓滑落 ，没人会催促你回消息，越来越多的人开始迷恋属于一个人的夜晚，许多白天想不通的事，独自喝酒的精髓在于自在可控 。困意也刚刚好袭来 ，不要小看这种看似无用的消磨，生活忙忙碌碌 ，你可以放上一张舒缓的爵士乐唱片，弄一小碟坚果或黑巧克力 ，才是一个人在家喝点小酒最美妙的状态 。喧嚣仿佛被隔绝在外。 当酒杯见底，无需成套的昂贵酒具，让口腔里的层次丰富一些 。记得在旁边准备一杯温水，微醺时分恰恰是灵感闪光的时刻 ，也能让紧绷的神经像琴弦一样逐渐松开 。哪怕只是短短二十分钟的品味时光，在微醺里找到抚慰身心的力量 ，只是简单地在沙发上窝着，往往在此刻豁然开朗。 想要把独饮变成一场治愈的微型仪式 ，抿一口酒 ，真正让人上瘾的却是随酒而至的那份闲适 。