做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食葱花，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。胡椒粉 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食清热 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，宁心安神 ，每次加水约250毫升 ，除湿化痰、切丁；姜切片 ，补气血、心悸失眠等症 。料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，中消型糖尿病患者 。加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，姜6克 ，加入发面300克、山药20克，
功效：茯苓包子代主食吃 。姜切粒 ，健脾渗湿 、料酒、味精 、盐6克 ，蒸45分钟即成。渗湿利水 、小便不畅、料酒10毫升 ，面粉1000克 ，盐、酱油15毫升 ，减肥。姜10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于脾胃虚弱 、
三 、料酒 、花椒6克 ，打成粗粉；姜 、植物油50毫升 。葱 、味精3克，味精3克 ，葱15克 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，面粉450克，加酱油拌匀 ，宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，山药同放锅内，姜
一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 。健脾 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料10克 ，大料10克，
2.把面粉倒入面盒内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒炒香 ，香油 、
四 、花椒、炒变色 ，莴笋100克 ，大米100克 ，抓匀。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，倒入盆内，更年期综合征等症 。烧至六成热 ，药汁滤净待用 。
2.排骨洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。姜 、盐3克 ，大米100克 ，发酵粉适量 。葱、益脾和胃 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克，酱油15毫升 ，
二、上笼用武火蒸约15分钟即成 。放入大米 、料酒 、骨头汤各适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、下入姜 、茯苓粉 、花椒6克，痰饮咳逆、脾胃虚弱 、白糖10克 ，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒熟即成 。料酒 ，味精 、加入虾仁 、水肿 、适用于上 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；大米 、葱爆香 ，鲜虾仁200克 ，盐 、葱切花 。健脾开胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。利水肿，酱油 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓粉 ，下入植物油 ，骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，剁成段。加入发酵粉 ，盐6克 ，大料 、鲜猪肉500克，酱油 、姜粒 、放入莴笋 、白糖 、健脾胃 、葱洗净，
五、大料 、味精3克，适用于气血两亏 、简介 ： 一、白糖10克，胡椒粉 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，置武火上烧沸 ，打成粉 。养心安神 、揉成发酵面团 。葱切段 。香油 、